当前位置: 首页 篮球 NBA

如何应对夏天的高强度赛程?杨瀚森:多休息 多睡觉 好好调整

来源:B站 发布时间:2026-09-02 09:28:27

24直播网9月2日讯 今日杨瀚森在社媒发布了视频,谈到了夏天的高强度赛程。

谈到在夏天高强度赛程中如何调整身体状态一事,杨瀚森表示:“首先就是体能上面还有心理上的一个考验,然后在往回飞的时候,就需要去多休息,尽可能地逼自己去多睡觉,多去调整,把自己的身体调整好。”

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

霍芬海姆青年女足 佩尼亚恩卡纳达 阿尔乌拉青年队 阿什杜德 佩萨罗 塔洛纳 德宏队 匈牙利U17 兹诺伊摩 拉登特海恩 比女超 SC波尔塔瓦B队 葡萄牙 卡菲利体育 斯图加特二队 佩恩泰勒 肯曼特 布卡拉曼格女足 德比郡后备队 佩特赫姆 奥尔齐诺维 卢梅扎恩 阿恩施塔特 黑山乙 丹女乙 骑警流浪vsFC圣乔治直播 俄罗斯联赛U20莫斯科中央陆军青年队vs圣彼得堡泽尼特青年队在线观看 圣马丁足球俱乐部vs阿马多尔后备队直播 黑斯廷斯联vs赫顿直播 足球友谊赛布里涅格罗苏普列vs塔博塞扎纳在线观看 卡德卡vs拜斯迪卡B队直播 奥萨斯库奥达斯青年队vs普丹迪青年队直播 梅瑟vs泰福特直播 NBA黄蜂vs凯尔特人在线观看 萨佐诺克vs蒂萨法维斯直播 突尼斯甲沙希尔vs奥姆兰在线观看 瑞典超甲法尔肯堡vs松兹瓦尔在线观看 澳昆女超棕榈滩女足vs洛根利泰柠女足在线观看 德国戊组联赛费瓦德vs亨费尔德SV在线观看 明星FCvs图森直播 比甲韦斯特鲁vs祖尔特瓦勒海姆在线观看 夏洛特独立vs格林维勒凯旋直播 法林明高女足vs3B体育AM女足直播 羽毛球世锦赛直播 法女联杯蒙彼利埃女足vs马赛女足在线观看 南非甲希望足球俱乐部vs比勒陀利亚大学在线观看 西篮甲穆尔西亚天主大学vs特内里费在线观看 波兰丁维亚扎布基vs帕利坎在线观看 天主教大学女足vs华奇巴托女足直播 第比利斯2025vs第比利斯伊比利亚2010直播